お腹周りが気になったのと、中々一人でジムには通っていたものの続かなかったこともあり、去年の10月から通っています。

お腹周りが気になったのと、中々一人でジムには通っていたものの続かなかったこともあり、去年の10月から通っています。トレーナーの方がとても優しく教えてくれながら伴走してくれるので、身体も引き締まってきて、更にトレーニングも継続出来てます。また、厳しい食事制限もないので楽しく続けられながら身体が絞れてきてるのでとても満足です！またこれからも通いたいと思うので宜しくお願いします！

N.I様（男性）

ウェアとシューズを無料貸出してもらえるので、仕事帰りにも通いやすい。

ウェアとシューズを無料貸出してもらえるので、仕事帰りにも通いやすい。3か月、週2回通って、9㎏痩せました。優しくて相談しやすいトレーナーさんなので、体質や体調に合わせた食事管理やトレーニングメニューを組んでもらえて、無理なく続けることができました。

K.O様　（女性）

何度も失敗したダイエット。今度こそ痩せてやる！と気持ちと環境を変える為に選んだのは完全サポートしてくれる山下トレーナーのジムです。

山下トレーナーは一人一人にあったトレーニングメニューを考え、食事管理も指導してくれます。

お昼は仕事でお弁当をもっていくので、弁当メニューも考えてくれました。

通っている間で終わり。ではなくその後のリバウンドしない体作りを目指して指導してくれます！

そのお陰もあって二週間でマイナス3キロを達成しました！

食べることが大好きな私ですが、3食きっちり食べてコアとなる筋肉をつけて無理なく痩せられる。

初めて筋トレって楽しいと思えるようになりました。

まだ経過途中ですが、最後まで山下トレーナーの元楽しくトレーニング続けていきます！

H.Y様 （ 女性 ）

ダイエット成功！

昔から腰回りのお肉と垂れたお尻、太ももが太いのがコンプレックスでしたが、自分に合ったメニューを考案してもらい、2ヶ月で腰回りと太ももがスッキリ細くなりました。特に幅広い食事メニューを教えてもらえるので飽きずにできました。しかも、一日5回も食べられたのでストレスなくダイエットできました。本当に良かったです。無理なく、そして楽しくやることができるので、継続もできたと思います！卒業後も頑張って続けられてます！

N.Y 様（ 女性 ）

山下トレーナーの正しい指導のトレーニングと食事管理のアドバイスで体を大きくすることが出来ました！

痩せてる体型がコンプレックスで元々太りにくい体質でしたが、山下トレーナーの正しい指導のトレーニングと食事管理のアドバイスで体を大きくすることが出来ました！今では細いという悩みも無くなり、楽しく生活出来てます。また、トレーニングの楽しさも教えていただき、今ではトレーニングが楽しくてたまりません！

I.K 様（ 男性 ）