皆さんこんにちは！
1月に入りたくさんのお問い合わせありがとうございます。
1月は新たにトレーニングを始められる方が多い月にもなります。

uspazioは9割がトレーニング初心者の方です。
『初めてなので不安です、初心者ですが大丈夫ですか？』と、カウンセリング時やお問い合わせでお声頂きますが、もちろん大丈夫です！

uspazioは負荷に拘らずに、フォームや丁寧なトレーニングを行ったり、姿勢や呼吸を整えることも重要視してます。
皆さんにはたくさんのことを学んで頂き、将来的には自分自身でもトレーニングができるように指導させて頂いております。

 

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