こちらへ通いはじめて１ヶ月半くらい、まもなく２ヶ月になるくらいかと思います。週イチで伺ってますが、順調に結果、というか「経過」につながっているかと…。
YUさん、教えるのがお上手ですね。いろいろわかりやすいですし、さすが「プロだなぁ」「カラダのこと、よくわかってるなぁ」と、ちょいちょい感心してます。
家内と一緒に通ってますが、そういうのもいいんでしょうね、たぶん…。私はこういうことには基本不真面目なので、家内がいい「お目付役」にもなってくれているかと…（笑）。
この種の他のジムのことはよくわかりませんが、いろいろ試したけど結果が出ないとか、悩んでらっしゃる方はぜひお気軽に、一度ご相談に行ってみてはいかがかと…。自分に合った、無理のないやり方が見つかるかと思います。