トレーニングの成功のポイントは「継続すること」です。

なぜなら、ボディメイクは一時的に成功することができてもトレーニングを止めると、身体は元の状態に戻ろうとする仕組みとなっているからです。

そのため「習慣化の構築」が最も重要となります。

Uspazioでは継続することができるように、トレーニングを楽しんでもらい、パーソナルトレーニングの効果を体感していただきます。

コース終了後は習慣化できるように、自宅や公共施設で継続されたい方にはお客様に合わせた自主トレメニューの作成とアフターサポートも行っております。

トレーナーをつけてUspazioで継続したい方には通いやすいような月額プランもご
用意していますので習慣化可能となっています。