⭐️10月に入りました⭐️

  皆さんこんにちは。今日で10月に入りましたね。 気温の変化もありますので体調管理に気をつけなくてはいけませんね。 また、現在コロナウイルスにより活...

✨トレーナー紹介③✨

      【トレーナー紹介】Uspazioトレーナー：江越雄大 【メッセージ】食品会社の後継として勤務しながらトレーニングを続け...

✨トレーナー紹介②✨

  【トレーナー紹介】Uspazioトレーナー：山下千里 【メッセージ】Uspazioに来ていただいたお客様には心からトレーニングを楽しんでいただきた...

✨トレーナー紹介①✨

  【トレーナー紹介】Uspazio代表：山下雄 【メッセージ】理学療法士として6年間医療の現場で身体の構造を学びながらトレーニング指導を学ぶ。その後...

✨免疫を下げないためには✨

皆さん、こんにちは。トレーナーの雄です。 皆さんは普段の生活で免疫が下がらないように意識してますか？ 免疫が下がると感染に対する抵抗力が弱まり、感染を繰り返した...