✨たくさんのお問合せありがとうございます✨
2023年もスタートしました。 1月はトレーニングを始める方が多い時期です。 今月は早速お問合せとご入会される方が増えています。 Uspazioは...
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皆さんこんにちは。トレーナーのYUです。 今年もツリーがきました。あと少しでクリスマスですね。 僕は小さいときからずっとクリスマスが好きです。小さいときにプレゼ...
こんにちは。トレーナーのYUです。 最近では糖尿病を運動と食事で改善したいお客様が増えてきましたので少しでけお話しさせていただきます。 糖尿病は近年ではなく昔か...
30年以上太りやすい体質でなかなか痩せれないことに悩まれていたお客様ですが、 正しい食事・運動・メンタルが整い、現在マイナス20キロ以上経過しています。 食事は...