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皆さんこんにちはトレーナーのYUです。 今回はUspazio1番人気のボディメイクコースについての紹介します。 このコースはダイエットに限らず、お好みの体型や姿...

✨生活習慣病改善コースの紹介✨

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✨生活習慣病とは？✨

  皆さんこんにちはトレーナーのYUです 今回は近年課題とされている「生活習慣病」についてお話しします。 皆さんは具体的にどういったものかご存知ですか...